青少年沉迷網絡成爲社會嚴峻問題，沉迷或不當使用網絡，不僅損害青少年個體的生理、心理健康，而且會給家庭和社會帶來嚴重危害。如何保障青少年網絡安全，拯救這些沉迷於網絡的青少年，成爲社會面臨的嚴峻問題。
沉迷網絡的危害有哪些
1、造成心理危機和人格障礙，青少年還沒有正式進入社會，不知道如何處理人際關係。青少年處於生理、心理劇烈變化和發展的時期，存在着主體意識的增長與社會化不足的矛盾，精力充沛、好奇心強與心理不成熟、認識能力和控制能力差的矛盾。
網絡遊戲加劇這些使他們產生心理危機和人格障礙，部分未成年人基於人格障礙而產生行爲偏差，導致行爲失範。
2、心理變化，沉迷網絡者對網絡的迷戀，其實是一種心理障礙的表現，是其心理活動異常取向的集中體現。這種心理活動中的異常定向和集中，意味着沉迷網絡者的注意力轉移質量受損，難以控制對電腦遊戲的強烈衝動，難以轉移到其他活動中。
3、個性變異，沉迷網絡者的性格發生了明顯的變化，變得內向、孤僻、懦弱、自卑、懦弱。如果我們的孩子沉迷網絡，其表現是非常明顯的。最常見的就是長時間上網。如果經常上網，對我們孩子的身心健康影響很大。
4、佔用大量的時間，影響學習成績，學習壓力大，拿玩網遊當成放鬆的藉口，誰知道，一旦沉迷，做在電腦旁就是好幾個小時，甚至還有好幾天的。另外，在上課中，總是想着虛擬的網絡遊戲，會產生走神，精神不集中的現象。
沉迷網絡的原因
1、緊張的家庭氛圍孩子對網絡的過度沉迷其實僅僅是一箇表象，背後的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因爲夫妻關係不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。
2、無聊是沉迷網絡的關鍵誘因，無聊是人的一種精神狀態，無聊感的產生主要歸咎於兩個因素：一是外部的刺激；二是自身的調節能力。如果一箇人不清楚自己的需要和願望，找不到生活的目標和意義，就會深陷在“無聊”的深淵中。
不管是大人還是孩子，不管你有工作還是有作業，如果欠缺自身調節能力的話，很容易無聊，然後去追尋外部的刺激。
3、現實生活缺乏可支配感，相比大人來說，學業繁重的孩子在現實生活中更加缺乏可自主支配的空間和時間。除了喫飯睡覺之外，如今的學生都嚴格地按照課程表進行學習，還有一些人要在課後參加補習班。看起來無止境的測驗試卷、作業帶來了沉重的壓力，一旦有了空閒時間，學生們肯定會去做一些足夠刺激、能夠感到可支配感的事情。
4、不當的教育方式，父母的教養方式兼有溺愛和控制是導致孩子網絡成癮的一大主因。孩子在父母那裏無法得到成長的自主與快樂，於是從遊戲中找到現實中沒有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。
面對孩子沉迷網絡家長應該怎麼做
給孩子樹立正確的網絡意識，家長應該告訴孩子，除了遊戲和視頻，還有更多的東西可以打發時間。因此，在爲孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網絡學習意識。一些在線學習課程可以激發孩子的學習興趣，還有一些遊戲也有利於兒童智力的發展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學習。
控制孩子的上網時間，當孩子沉迷於網絡時，他們對網絡是沒有抵抗力的，這需要家長的監督和教育。家長應該通過設定一定的時間或每天上網時間來控制孩子的上網時間，並禁止孩子在其餘時間上網。
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